莫桑比克旅行建议：基本安全、健康和入境信息 (2026)

计划前往莫桑比克旅行？这份全面的旅行建议涵盖了您出行前需要了解的一切——从入境要求和签证选项，到安全警报、健康风险和实用旅行提示。了解最新信息是确保旅途安全愉快的首要步骤。

莫桑比克概况

莫桑比克是一个东南非洲国家，以其迷人的印度洋海岸线、充满活力的珊瑚礁和丰富的文化遗产而闻名。虽然包括马普托、维兰库洛和巴扎鲁托群岛在内的南部和中部地区仍然是热门旅游目的地，但该国部分地区面临持续的安全挑战。了解当前的旅行建议情况对于规划您的访问至关重要。

截至2026年7月，包括英国外交、联邦和发展事务部（FCDO）、美国国务院和澳大利亚智能旅行者在内的多个政府机构已针对莫桑比克的特定地区发布了旅行建议。下面，我们将详细分析每个关注领域并提供实用指导。

当前旅行建议级别

不同国家对莫桑比克设定了不同的旅行建议级别。以下是截至2026年7月生效的主要建议摘要：

国家	建议级别	主要关注点
英国 (FCDO)	建议避免前往德尔加杜角、楠普拉和尼亚萨部分地区的所有旅行	恐怖主义、武装叛乱
美国 (国务院)	2级 — 提高警惕	犯罪、内乱
澳大利亚 (智能旅行者)	高度谨慎	恐怖主义、绑架、犯罪
加拿大	高度谨慎	恐怖主义、犯罪

重要提示：如果您违反政府建议旅行，旅行保险可能会失效。出发前务必查阅您国家外交部门的最新建议。

应避免的区域

德尔加杜角省

FCDO建议避免前往德尔加杜角省大部分地区的所有旅行，原因是与伊斯兰极端主义有关的团体（特别是IS-莫桑比克（IS-M））发动袭击。叛乱已造成数百人死亡，其中包括平民和安全人员。袭击涉及爆炸物、砍刀和枪支，武装分子还焚烧车辆、房屋和基础设施。

例外：帕尔马镇以及彭巴和阿丰吉周边地区被认为风险略低，但FCDO仍建议避免前往这些地区的所有非必要旅行。帕尔马和马普托之间没有直飞航班，强烈不建议公路旅行。

受持续袭击影响的地区包括：Chuire、Metuge、Montepuez、Mueda、Mocimboa da Praia、Muidumbe、Nangade、Palma、Macomia、Ancuabe、Meluco、Ibo和Quissanga。

楠普拉省 — 门巴和埃拉蒂区

FCDO建议避免前往楠普拉省门巴和埃拉蒂区的所有旅行，原因是与伊斯兰极端主义有关的团体发动袭击。

尼亚萨省 — 梅库拉和马鲁波区

FCDO建议避免前往尼亚萨省梅库拉和马鲁波区的所有旅行。尼亚萨特别保护区内的狩猎小屋最近发生了致命袭击——这些地点以前曾有国际游客到访。马瓦戈区也曾发生过袭击，局势仍然不稳定。

安全与保障

恐怖主义

主要威胁来自IS-莫桑比克（IS-M），这是一个与达伊沙（伊斯兰国）有关联的恐怖组织，主要活跃在德尔加杜角省。该组织已扩展到尼亚萨和楠普拉省的邻近地区。

要点：

• 袭击可能是无差别的，包括在外国人经常光顾的地方
• 目标包括道路、军事基地、城镇、村庄、沿海岛屿和野生动物园
• 安全部队并非总能迅速应对袭击
• 随时注意周围环境

绑架

莫桑比克存在严重的绑架威胁，尤其是在德尔加杜角省及邻近地区。外国人——包括游客、人道主义工作者、记者和商务旅客——被认为是合法目标。马普托和贝拉也报告了勒索绑架事件。

安全措施：

• 避免偏僻地点，尤其是在独自旅行时
• 将您的旅行计划告知家人或朋友并分享您的位置
• 在白天使用公共场所的ATM机
• 避免与陌生人讨论财务问题

犯罪

马普托的街头犯罪很常见，在其他城市和旅游目的地也在增加。犯罪分子可能使用刀具和枪支。

常见犯罪包括：

• 扒窃和抢包
• 武装抢劫和入室盗窃
• 劫车（尤其是在通往津巴布韦和南非的道路上，以及收费站）
• 天黑后对餐馆和咖啡馆的帮派袭击

保护自己：

• 不要在夜间或荒凉地区独自步行
• 不要炫耀现金、珠宝或手机
• 始终锁好车门并关好车窗
• 不要搭载陌生人或为遇困的驾车者停车
• 确保您住宿的窗户、门和门禁安全

内乱

抗议活动可能在短时间内发生，并可能变得暴力，即使最初是和平的。道路收费站尤其脆弱。陆路边境和公共服务的通行可能会受到影响。

2024年10月选举后，抗议活动导致人员死亡、财产破坏和道路封锁，包括往返机场的道路。尽管自2025年初以来示威活动的频率和严重程度有所下降，但局势仍不可预测。

健康和医疗信息

疫苗接种要求

• 黄热病：如果您从有黄热病风险的国家抵达，则需要有效的黄热病疫苗接种证书。未能出示证书可能导致拘留并遣返至您的出发国。
• 脊髓灰质炎：在某些情况下可能需要——请咨询您最近的莫桑比克大使馆。
• 建议接种疫苗：出发前至少8周咨询旅行健康诊所，了解疟疾预防、甲型和乙型肝炎、伤寒以及其他建议的疫苗。

疟疾

莫桑比克全年都有疟疾发生，尤其是在马普托以外的地区。携带疟疾的蚊子在黄昏到黎明时最活跃。

预防：

• 按处方服用抗疟疾药物
• 使用含有DEET的驱虫剂
• 睡在蚊帐下
• 晚上穿宽松、浅色的长袖衣服

其他健康风险

• 霍乱：莫桑比克中部和北部地区目前正在经历霍乱爆发。在农村地区只饮用瓶装水或煮沸的水，并避免饮用冰块。
• 登革热和猴痘：两者都存在于莫桑比克。世卫组织已宣布非洲部分地区的猴痘疫情为全球公共卫生紧急事件。
• 艾滋病毒/艾滋病：艾滋病毒/艾滋病感染率很高。如果从事可能接触病毒的活动，请采取预防措施。
• 水传播疾病：血吸虫病、肝炎和肺结核很常见。避免在淡水中游泳。

医疗设施

莫桑比克的医疗设施有限，尤其是在农村和北部地区。医院标准普遍低于西方国家。即使有旅行保险，您也需要预付治疗费用。

紧急医疗电话：848888 或 823388 (救护车)

在严重情况下，可能需要医疗后送至南非或英国。确保您的旅行保险涵盖医疗后送。

入境要求和签证信息

护照要求

• 护照在您抵达日期后必须至少有6个月的有效期
• 您需要至少2页空白页用于入境盖章
• 您必须始终携带您的原始护照——警察检查站不接受复印件

签证选项

大多数旅客需要签证才能进入莫桑比克。该国提供多种选择：

签证类型	有效期	停留期限	费用（美国公民）
电子旅行授权 (ETA)	30天	最长30天	约97美元
旅游电子签证 (60天)	60天	多次入境	约545美元
旅游电子签证 (90天)	90天	多次入境	约749美元
落地签证	30天	单次入境	边境支付50美元现金

免签国家（南部非洲发展共同体成员国，仅限旅游，最长30天）：安哥拉、博茨瓦纳、斯威士兰、肯尼亚、莱索托、马拉维、毛里求斯、纳米比亚、卢旺达、圣多美和普林西比、塞舌尔、南非、坦桑尼亚、乌干达、赞比亚、津巴布韦。

英国公民可免签前往莫桑比克旅游或商务，最长30天，但莫桑比克当局要求您在出发前至少48小时通过官方门户网站evisa.gov.mz申请ETA。

重要入境须知

• 抵达时，您必须向边境管制人员出示您的接待方书面邀请函、已确认的住宿预订或往返/续程机票
• 保留入境时提供的收据——您在出境时可能需要它
• 18岁以下旅客必须出示列有父母双方姓名的完整出生证明；如果与单亲或独自旅行，则需要一份经过公证的父母同意书（不超过3个月）
• 申报10,000莫桑比克梅蒂卡尔或更多的现金，或5,000美元或更多的外币现金

自然灾害和极端天气

气旋

莫桑比克在11月至5月期间容易遭受热带气旋袭击，尤其是在沿海地区。气旋方向和强度变化迅速，可能导致：

• 道路和桥梁坍塌
• 航班延误或取消
• 电力、通讯和基本服务中断

洪水

在雨季（11月至4月），低洼地区、河流周围和沿海地区会发生洪水。山洪和泥石流可能阻断道路和高速公路，包括首都马普托。

准备工作

• 关注国家气象局 (INAM) 获取天气更新
• 了解您酒店的疏散程序
• 准备应急物资：急救箱、现金、水、食物、药品和燃料
• 将护照存放在安全、防水的地方

实用旅行提示

在莫桑比克驾驶

• 英国照片卡驾照有效期最长90天；90天后需要国际驾驶许可证 (IDP)
• 酒驾限制比英国更严格——可能面临巨额罚款和监禁
• 第三方保险是强制性的，在大多数陆路边境均可购买
• 维修或装载时必须携带2个反光三角牌并穿反光背心
• 主要城市以外的道路只能在白天行驶
• 燃料供应可能不稳定；请提前咨询旅行社

金钱

• 美元和南非兰特是主要的兑换货币
• 信用卡在较大城市越来越普遍；万事达卡并非总是被接受
• 旅行支票不常被接受
• 在莫桑比克使用银行卡前请告知您的银行

摄影

未经特别许可，拍摄政府大楼、机场、军事设施、住宅或官员是违法的。如有疑问，请勿拍照。

LGBTQ+ 旅行者

莫桑比克的同性关系是合法的，但马普托和农村地区的态度差异很大。全国范围内普遍建议避免公开示爱。

地雷

所有已知雷区均已清除，但中部和南部省份（索法拉、太特、马尼卡、加沙、伊尼扬巴内和马普托）远离主要路线的偏远地区可能仍存在地雷。如果前往这些地区旅行，请咨询地区当局。

紧急联系方式

服务	联系方式
救护车	848888 或 823388
警察	112 或 119
英国驻马普托高级专员公署	+258 21 356 000
美国驻马普托大使馆	+258 21 49 00 00
澳大利亚驻比勒陀利亚高级专员公署（涵盖莫桑比克）	+27 12 423 6000

常见问题

我需要签证才能访问莫桑比克吗？

大多数旅客需要签证。南部非洲发展共同体成员国公民可免签入境旅游，最长30天。许多其他国籍的公民可以在抵达时办理签证（50美元），在线申请电子旅行授权（ETA），或通过官方门户网站evisa.gov.mz办理电子签证。旅行前请查阅最新要求。

莫桑比克对游客安全吗？

莫桑比克南部和中部地区，包括马普托、维兰库洛和巴扎鲁托群岛，对游客来说总体安全。然而，北部省份德尔加杜角、楠普拉部分地区和尼亚萨部分地区面临武装叛乱分子的严重安全威胁，应避免前往。在全国范围内，尤其是在天黑后，应提高警惕。

什么时候是访问莫桑比克的最佳时间？

5月至10月的旱季是海滩度假和观赏野生动物的最佳天气。雨季（11月至4月）带来气旋风险和洪水，但可能是观鸟和享受较低价格的好时机。

我需要黄热病证书吗？

只有当您从有黄热病风险的国家抵达时，才需要有效的黄热病疫苗接种证书。未能出示证书可能导致拘留并遣返至您的出发国。

如果发生气旋我该怎么办？

遵循地方当局的指示，了解您酒店的疏散计划，确定您最近的避难所，并关注国家气象局 (INAM)。手头备好应急物资，包括现金、水、食物和药品。

结论

莫桑比克拥有令人惊叹的自然美景、丰富的文化和热情好客。通过了解当前的旅行建议级别，避开北部高风险地区，采取标准的健康预防措施，并确保您拥有正确的签证和保险，您可以享受一次安全而难忘的旅程。出发前务必查阅您政府的最新建议，并向您的大使馆或领事服务机构登记以获取旅行更新。

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